Lanchinho da Tarde: Banana + Aveia + Leite vegetal
Banana – Rica em cálcio e potássio, além de conter açúcares naturais e fibras que juntos, garantem uma boa fonte de energia ao corpo. ...
Sopinha saudável para espantar o frio: Chia + Beterraba + Batata Doce
Nesta dica, juntamos a Beterraba – que é antioxidante e rica em minerais e vitaminas do complexo B; A Batata-Doce – uma excelente fonte...
